przygotowanie do ciąży, poród, połóg

Tu znajdziesz sprzęt przygotowujący Twoje dno miednicy do ciąży oraz taki, który pozwoli szybko wrócić do formy po porodzie.
Sprzęt do nauki prawidłowego skurczu i rozluźnienia mięśni dna miednicy to Edukator, Aquaflex oraz wszystkie sprzęty z aplikacją na telefon – ćwiczenia z użyciem sprzętu wzmocnią Twoje dno miednicy przed oraz pozwolą wrócić szybko do formy po ciąży.
Pamiętaj – regularne ćwiczenia dna miednicy przed ciążą działają na ukrwienie tego rejonu, a więc służą lepszemu odżywieniu komórek, co sprzyja szybszemu zajściu w ciążę. Sprzęt z aplikacją na telefon to wersja dla nowoczesnych kobiet- ćwiczysz z odpowiednim planem treningowym. Pamiętaj o każdorazowym rozluźnianiu mięśni, aby trening był bardziej efektywny – wejdź w zakładkę „Relaksacja mięśni dna miednicy” i wybierz sprzęt z funkcją wibracji. Aplikuj urządzenia w połączeniu z żelem na bazie wody, w celu zachowania większego komfortu.

Jeśli doznałaś ciężkich urazów podczas porodu tj nietrzymanie moczu, stolca lub gazów, brak czucia w kroczu, porażenia nerwów zastosuj elektrostymulację, która pozwoli Ci na szybką rehabilitację, kiedy inne sposoby zawodzą.

Nie wiesz jak prawidłowo skompletować zestaw?
Wybierz elektrostymulator + odpowiednia sonda (dopochwowa lub doodbytnicza, zwróć uwagę na średnicę sondy) + żel na bazie wody niezbędny do przewodzenia elektrostymulacji.

Uwaga – o tym czy możesz ćwiczyć w ciąży decyduje Twój lekarz ginekolog!

Masz pytania i nie wiesz jaki sprzęt jest dla Ciebie najlepszy – napisz do nas na sklep@pelvica.pl.